Спасибо зарядке – здоровье в порядке! В ТувГУ пройдет утренняя зарядка в честь Всемирного дня здоровья

05 апреля 2021

Всемирный день здоровья ежегодно отмечается 7 апреля. В этом году в честь этого события в Тувинском государственном университете состоится спортивная акция – утренняя зарядка. Студентов и преподавателей в этот день просят прийти в вуз пораньше, к 8:00 часам, чтобы день начать с бодрящей зарядки. Спортивная акция призвана напомнить людям о пользе утренней зарядки. Она способствует общему развитию, укреплению здоровья. Ежедневная легкая физическая активность с утра улучшает процессы кровообращения в организме, нормализует обмен веществ, способствует выведению токсинов, активизирует выработку гормона радости – эндорфина, сохраняет мышцы в хорошем тонусе и подтянутости, улучшает внимание, подавляет стрессовые ситуации. Этим видом физической активности могут заниматься люди любого возраста и физических возможностей. Зарядка для студентов и преподавателей пройдет сразу на четырех площадках ТувГУ: возле главного корпуса, учебно-лабораторного корпуса №2, Кызылского педколледжа и в студгородке. Упражнения будут показывать профессионалы, преподаватели физической культуры Владислав Хомушку, Арат Саая, Григорий Бойду, Комбу-Доржу Ооржак, Кудес Зайцев.  

Фотографии из архива ТувГУ.